PekasMR，也成为ASMR或触动治疗，是一种成越来越受欢迎的舒适技术，可以提供快乐，缓解压力，帮助放松和安抚不安。它主要由轻微的声音，如温柔的耳部轻抚和其它声音构成，并可以通过视频或音频形式呈现。
PekasMR的优势包括：
1）可以提供快乐和减轻压力。一般来说，在放松的景象中，很容易感觉到放松和“归属感”。 PekasMR的放松刺激，可以帮助你在极大压力时保持放松，并体验快乐的情绪。
2）具有安宁和安抚的效果。它可以很好地抚慰情感的失落，从而为身体和精神提供一种舒适的感受。它真的是一种值得尝试的技术，能够在压力下制造一种情绪安宁的环境。
3）可以改善睡眠。 PekasMR的放松训练，可以帮助孩子们和成年人改善睡眠，并有效降低焦虑水平。
总的来说，PekasMR是一种有效的，受欢迎的舒适技术，它可以以视频或音频形式提供快乐，缓解压力，帮助放松和安抚不安，有助于改善睡眠，并具有舒缓和解脱给予大脑和身体的效果。