悉尼ASMR:一场声音构筑的静谧之旅

悉尼ASMR:一场声音构筑的静谧之旅

在悉尼这座以歌剧院和海港大桥闻名的都市里,另一种无形的艺术正悄然生长——ASMR(自发性知觉经络反应)。它不依赖视觉的壮丽,却通过细微的声音,为忙碌的都市人开辟了一片心灵的栖息地。

悉尼的ASMR:一种探索安眠和冥想的新路径

悉尼的ASMR:一种探索安眠和冥想的新路径

在悉尼,一种新的安眠和冥想方式已经形成,它被称为ASMR(自发性触觉心理反应)。ASMR可以通过安静的弱声音、轻微的摩擦声,以及其它解决压力的方式来达到放松的效果。