晓晓小UPASMR的视频主要有哪些助眠主题？

她的视频涵盖多种放松场景，如轻柔耳语、模拟理发、翻书声、雨声白噪音等，通过细腻的环境音和沉浸式互动，帮助观众缓解焦虑并改善睡眠质量。