随着生活压力的不断增加，人们开始寻找各种放松自己的方式，UNO ASMR便随之而来，受到了众多人的喜爱。
ASMR全称Autonomous Sensory Meridian Response，是一种舒适的身体反应，常常伴随着耳鸣，能够使身体放松。UNO ASMR就是一种推广ASMR的游戏，玩家可以试着玩这种游戏，了解ASMR的感受，释放负面情绪。
UNO ASMR游戏的玩法十分简单，一般情况下由四位玩家参与，每个玩家首先抽牌，然后按照红色，蓝色，绿色，黄色，天空蓝等色系依次排序，没有了就抓个新的牌，按照ASMR轻轻放下，并且对每种色系进行称呼，例如“Hello，Blue！”。轻轻地放下牌，这对大脑来说就是一种舒适的感觉，每放一张牌他的心情就会不断变好，无论外界的噪音有多嘈杂，还有多多的压力，只要聆听这放牌的声音，他的心灵都会很快得到很多抚慰。
因此，UNO ASMR在让人放松心情，释放压力和焦虑情绪的同时，也对进一步提高玩家的体验有很大的帮助。