根据2019年中国睡眠指数报告，中国至少有3亿人患有睡眠障碍，其中失眠是最常见的睡眠障碍。大量的失眠导致了巨大的睡眠经济。近年来，各种睡眠保健品，如褪黑素、睡眠枕头和睡眠喷雾剂，不断出现在我们面前。作为失眠的常客，老年人也成为许多睡眠保健品企业的目标。
失眠有很多解决办法。除了药物治疗，近年来，助眠产品层出不穷，如助眠床上用品、褪黑激素、助眠香薰等。在失眠的人中，选择助眠的方法有明显的代际差异。根据2020年中国睡眠指数报告，00后失眠的人更倾向于通过运动和阅读来帮助睡眠，而90后更喜欢睡前泡脚，购买智能睡眠产品。80后失眠的人大多购买助眠床上用品和智能睡眠产品。70岁以后，他们大多使用药物或保健品和运动来帮助睡眠。
在助眠产品中，褪黑素声称可以治疗失眠，因此在网联网上很受欢迎，也被许多年轻人称为助眠神器。虎牙夏茉在一个购物平台上注意到，在各种类型的褪黑素保健品的介绍中，提到了助眠和改善睡眠，其中大多数适合的人都是睡眠质量差的人。
酸枣仁治疗失眠已有2000年的历史，其助眠作用是众所周知的。现代研究已经证明，酸枣仁助眠的关键是油。宜陵药业选用邢台太行山区上品野枣仁，古法提取油脂助眠精华，1000多颗酸枣只能得到一滴油，制成酸枣仁油软胶囊，提高睡眠质量，改善睡眠。
根据艾媒咨询的数据，2021年，66.5%的网民通过综合电商平台购买助眠产品。在一个以助眠为关键词的购物网站上搜索，各种助眠产品尽显眼底，包括外用蒸汽眼罩、助眠精油、睡眠喷雾、睡眠贴等。，褪黑素、镇静剂、助眠软糖等。，还有很多不懂，但很震撼的黑科技。
在如此巨大的睡眠市场中，各种睡眠辅助工具被开发出来，如蒸汽眼罩、睡眠枕头、睡眠喷雾、睡眠辅助熏香等，所以今天我们；讨论香真的能帮助睡眠吗？如何选择睡眠辅助香产品。
正如文章开头提到的，香薰机本身没有帮助睡眠的效果。它是否有助于睡眠取决于你使用什么精油，也就是说，睡眠宝香氛仪本身没有帮助睡眠的效果，但它可以通过官方推荐的舒缓睡眠香薰精油来帮助睡眠。
助眠器械、助眠香薰、蒸汽眼罩、睡眠隔音耳塞、助眠乳胶枕头、睡眠床垫、褪黑素软糖、助眠喷雾，越来越多的电商产品开始涌现。