婴儿有吃奶睡觉的习惯，可能是因为喂奶睡觉很简单，母亲几乎不需要考虑其他因素来哄婴儿睡觉，但事实上，母亲应该学会发挥其他因素，增强婴儿的睡眠。
事实上，牛奶睡眠是哄骗睡眠的最高方式。一旦婴儿哭了，他就会用最先进的方法哄他睡觉。从长远来看，婴儿已经形成了依赖，母亲将是痛苦的。在从事婴儿发育和睡眠能力的科普过程中，王荣辉先生发现，许多母亲的安慰方式有限，睡眠方式不当。从那时起，婴儿没有牛奶，没有睡眠、没有拥抱，没有睡眠和没有摇晃，没有睡眠都失败了。
婴儿经常吃东西睡觉，睡觉吃东西，容易吃牛奶睡觉，或者一些困难的婴儿睡觉，喂养更容易哄睡觉。但要注意控制牛奶睡眠的数量，偶尔一两次就可以了。
牛奶睡眠是哄骗睡眠的最后一道防线，这对几乎所有的婴儿都有效。但牛奶睡眠有很多副作用，如婴儿经常吃夜奶，母亲容易患乳腺炎。如果你能以其他方式睡觉，尽量不要喝牛奶。
上面提到，有些婴儿可以在两个月大的时候安全睡觉，但与此同时，许多婴儿还没有养成良好的睡眠习惯，因此很难进入深度睡眠状态。这会让母亲们心碎。毕竟，我们都知道睡眠质量越好，对孩子的大脑发育就越有帮助。因此，为了让孩子睡个好觉，宝贝妈妈想出了各种各样的动作，抱着睡觉，喂奶哄着睡觉，抱着走来走去哄着睡觉等等。但我们不知道的是，如果孩子们过于依赖这种哄骗睡眠的方法，这不利于孩子们养成良好的睡眠习惯，只能让宝贝妈妈哄着睡觉。
对于婴儿的睡眠方式，可以采用逐级替代方法，不断减少牛奶睡眠的安慰。母亲可以先用抱哄代替牛奶睡觉，然后慢慢地用拍睡代替抱哄，然后用陪伴声代替拍睡，让孩子逐渐进入独立睡眠阶段。
宝宝想睡觉我让阿姨不哄睡觉，让宝宝睡觉，但他有哄睡牛奶睡觉的习惯，哭得很厉害，我怕阿姨让我喂，经常躲在厕所学习课程，然后考虑如何改变哄睡牛奶睡觉，忽略区分孩子的哭声，也不了解孩子的工作和休息。
婴儿在母乳喂养时与母亲有皮肤亲属关系，很快就会平静下来，安全入睡。因此，一些母亲总是用喂养的方式哄婴儿入睡。很快，婴儿就把牛奶=睡眠的习惯联系起来了。一旦他们不给牛奶，婴儿就不能入睡。此时，在婴儿依赖牛奶睡眠之前，父母需要慢慢地将食物和睡眠分开。
顾名思义，这是一群以哄人入睡为职业的人，哄人入睡的方法有很多:连麦小哥都是一对一的互动哄睡师，还有主播哄睡师，他让成千上万的网友通过各种声光道具在直播间云睡。而这些人声哄睡和声控助睡则是从ASMR演变而来的。
睡眠水平最高的水平是牛奶睡眠。如果婴儿现在需要牛奶睡觉，就很难降级。但我们也应该慢慢尝试改变婴儿的睡眠水平，从牛奶睡眠>拥抱睡眠>拍拍睡眠>独立睡眠一步一步降级。改变你的睡眠习惯不能太急切。你应该选择一种方法来打一场持久战。