让ASMR声音帮你迎接美好的梦乡

让ASMR声音帮你迎接美好的梦乡

据不完全统计,有近1/3的人每晚睡觉会无端的惊醒,有的还会反复地醒来,睡眠障碍可以使人精神萎靡,压力更大等。但却有一份神奇的音乐,它可以让你迎接一个美好的梦乡,它就是ASMR声控助眠。